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怎样知道母乳是否充足
2006-3-1   来源:中健网·疾病   进入健康社区   我有问题咨询   在线投稿
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    现在越来越多的家庭都想用母乳来喂养自己的孩子,但不少人却又担心母亲的奶水不够,不知道孩子能否吃得饱。如何估计母亲的乳汁是否充足呢?怎样才能避免奶水不足呢?下面是妇科专家的回答:
    判断母乳是否充足,除了看孩子在二次喂奶期间能否安然入睡之外,还可以观察婴儿的小便次数和体重增加情况。如果乳儿单纯吸母乳,不添加其它任何液体(包括水),一天有数次小便,尿的颜色为无色或淡黄色,以及乳儿1周的体重增长大于125克,1个月的体重增长在500—1000克之间,这种正常的生长发育说明母亲的乳汁已足够婴儿吸吮。
    至于怎样避免奶水不足,可以从以下5个方面予以注意:
    一、乳母千万不要焦急,因为情绪能影响母乳的分泌,对母乳喂养要有充分的信心,周围的人也要予以鼓励.
    二、适当增加哺乳的次数,一天至少要哺乳8—10次,夜间也要哺乳,决不可因顾虑乳汁可能不足而两顿并着一顿喂。
    三、哺乳时姿势要正确,整个乳头和大部分乳晕都要被婴儿吸人口中.每侧乳房至少要被吸吮10—20分钟,使婴儿能吃到含脂肪丰富的后半部分奶水,以利婴儿的体重增加.
    四、哺乳时不要给婴儿包裹过多的衣物,否则吸吮几分钟后就要入睡,过一会儿又要哭闹。
    五、哺乳前乳母可喝一杯热饮料,平时也要多喝些汤汁,更要有足够的固体营养品,还要休息好。

2006-3-1 2:55:19文章来自中健网337376疾病频道2006-3-1 2:55:19
    作者:佚名
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