10.铅中毒：铅中毒时影响儿童的消化、血液、神经系统，在早期，婴幼儿有食欲不振、闹人、烦躁不安、无力，以后有反复呼吸道感染、腹痛、腹泻、贫血。年龄较大儿童有记忆力差、失眠、头昏、头痛、自制力差、易冲动发脾气，多动症，缺乏时间和任务观念，学习困难，难于管教，可有贫血、腹痛、腹泻、高血压。防止铅中毒，首先要避免环境污染与食物的铅污染，教育孩子不去街边玩耍，咬铅笔，在绘画后及时洗净双手，不能将颜料污染食物，不用书报纸、彩色纸张包裹食品，不吃皮蛋、手工制作的爆米花、铁皮罐头，吃水果前洗净水果并削皮，饭前洗手。在平时多吃含维生素C多的水果如桔子、西红柿、草莓等，多吃含钙、锌、锰、铁、果胶多的食物。高钙食物可减少铅的吸收，如豆制品、虾皮、骨头汤、海带、苋菜等。含锌、锰的食物也可减少铅的吸收，如鱼、蛋黄、牡蛎、芥菜、豌豆、核桃、花生、柑桔、海带等。含铁多的食物可减少铅在体内的蓄积，如动物血、肝脏、木耳、紫菜、芝麻等。含果胶多的食物如苹果，可减少铅的吸收。此外，含硒的产品“硒源康”咀嚼片是防治铅中毒的营养食品，为水果香型，适合儿童口味。

    11.单纯性肥胖：小儿吃高热能、高脂肪的食物、甜饮料多，如洋快餐等，平时活动少，体育锻炼少，越来越胖，如体重超过同样年龄、同样身高、同样性别正常小儿体重的五分之一，就是单纯性肥胖。这些儿童体内免疫球蛋白低，补体低，淋巴细胞低，易发生反复呼吸道感染。防止的方法是多运动，少吃高热能、高脂肪的食物、甜饮料，多吃新鲜蔬菜水果。

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