针对措施：老年人首先是要注意补充水分,要做到“不渴时也要常饮水”。有过心脑血管史的病人，其家属要时时注意病人症状。其次，防暑降温要适时、适中，饮食结构要科学合理，多吃一些凉性食物，如苦瓜、皮蛋、莲子等等。

　　皮肤病

　　夏秋季由于天气潮热，有利于各种真菌、细菌的繁殖生长，加之夏季人们容易出汗，皮肤易潮湿，如不及时擦净和保持干燥，真菌便会侵害我们的皮肤，引起皮肤癣病。接触患癣的人或动物及公用生活用具，都可以发生传染。

　　最常见的皮肤癣病有足癣，也就是我们所说的“脚气”，喜欢穿皮鞋的人容易得脚气，因为皮鞋不透气，脚部的湿度和温度增高，若局部皮肤不干净，表面就会堆积很多的皮屑，在这种情况下真菌极易生长而发生癣病，脚气患者夏季很难受，因为除了脚趾间的皮肤发红、糜烂、生小水疱之外，还会瘙痒及有异味。

　　另外，很多青壮年男士容易在夏季感染体癣和花斑癣（汗斑），这与他们排汗量大有关系。由于工作的原因，很多人在出汗后没有得到及时清洗，真菌会在皮肤上繁殖，形成丘疹、水疱、鳞屑等，损害皮肤。

针对措施：保持皮肤清洁干燥是防治癣病的基本要求。尽量分开生活用具是预防癣病传染的重要措施。要注意个人卫生，保持皮肤干爽，可使用爽身粉；勤洗澡并更换内衣，一定要穿皮鞋的男士要选用棉质的袜子，以利吸汗、透气；不要与人共用鞋袜、毛巾；尽量避免在游泳池、健身房等地方赤足行走。

　　除此之外，神经系统感染、泌尿系统感染等也是夏秋季高发疾病。如神经系统感染，包括流行性乙型脑炎（多由蚊虫叮咬而感染病毒）、无菌性脑膜炎（多由腮腺炎病毒及肠道病毒引起）。泌尿系统感染则多见于女性。由于夏季机体抵抗力下降，尿道和膀胱容易充血、肿胀，女性的尿道短又直，细菌很容易逆流而上，再加上天热汗多、小便减少等容易诱发感染。(海淀区疾病预防控制中心)

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