消化道疾病

    夏秋季消化道疾病主要表现为以下几个方面：

    1、细菌性食物中毒，指沙门氏菌、致病大肠杆菌等细菌毒素污染食物引起的急性胃肠炎，主要与夏季饮食不洁，冰箱里的生熟食不分开放置有关。

    2、传染性肠道疾病，包括菌痢、霍乱、伤寒或副伤寒等，不仅胃肠道症状严重而且具有传染性。

    3、溃疡病出血，与进食生冷食物，以及使用对胃黏膜有损害的药物有关，如解热镇痛药、糖皮质激素等。其中最常见的是细菌性痢疾，它除了与蚊虫活动有关外，还和人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。蚊虫传染是夏季发生肠道感染的一个重要途径，如疟疾就是通过蚊子叮咬带菌而传染的。

    针对措施：在夏天，当天的食物最好不要放到第二天再吃，因为天热很容易使食物变质，细菌极易生长。打开的水果，如西瓜尽量要一次吃完或者用保鲜膜将其封好后，再放到冰箱里保存，即使放到冰箱里保存，时间最好也不要超过24小时。还有，卤菜是夏天较受人欢迎的菜品，但是，做卤菜的人如果不注意卫生，吃的人也很容易会感染病菌，所以最好少吃为妙。

    中暑

    中暑是夏季常见病之一，多半是在气温高过35摄氏度或在强热辐射的条件下从事户外活动、体力劳动，而无足够的防暑措施情况下发生，也可以在气温不高但湿度高、通风不良的环境下发生。主要是由于在高温环境中，人体的体温调节失去平衡，使机体大量蓄热，水盐代谢紊乱而发生本病。其主要表现为高热、意识障碍、无汗、肌肉痉挛等。

    针对措施：在露天或在高温环境下作业的人员，必须采取减少直接受热辐射的防护措施，加强通风，改善工作生活环境。要注意居住环境的通风，科学安排日常生活，合理调整工休时间，注意劳逸结合，保证充足睡眠，防止过度疲劳。特别要加强对老人和体弱多病者的保护，让他们远离高温、潮湿环境。同时，夏季要注意营养，多吃些蔬菜、水果等维生素含量较高的食品，备

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