此外，中风病人增多与使用空调不当有关。限于目前条件，一般居民家不是每个房间都安装空调，这样居室间就形成了温差。这对老年人，容易导致脑部血液循环障碍而诱发中风。再则，长期呆在温度过低的空调房间里，人体排汗不畅，不利于血液循环，间接诱发中风的发生。

　　专家告诫老年人，夏季预防中风须慎用空调，空调室内外温差不要超过6-8℃，尽可能减少进出空调房间的次数，以免一冷一热人体血管，尤其是脑部血管反复舒张而发生意外。老年人应尽量避免在烈日下活动，预防因大量出汗、血液浓缩、血流缓慢而导致中风发生。之六：高血压病人少用空调在一般情况下，高血压病人都能根据气候等因素调整用药品种和剂量。当夏天来临时，随着血压的下降，高血压病人通常会减少服药剂量，或调换降压作用比较轻的药物。这两年，这些病人家里都装了空调，单位办公室里也都有空调，有的还是中央空调。大热天里血压不但不降低，反而升高的症结就是因为使用空调。病人差不多整天在室温20多摄氏度的环境里生活、工作，相当于置身在春、秋季节。

　　此时，如果再减少降压药物的剂量，或服用降压效果偏轻的药物，血压当然就会升高了。有些患者血压不稳定，极可能与使用空调有关。在此提醒高血压病人，尽量少用空调，用时最好将室内温度控制在27-28℃。

　　之七：吹空调多喝水防结石盛夏期间患结石的病人比平时增加了3成。夏季气候闷热，汗液容易从体表蒸发，使胆液浓缩形成结石，堵塞胆道管，引起胆道痛及肾绞痛发作。分析认为，连日来空调诱发的结石患者增多，这是因为人们在户外工作、行走时能够感受到体表流汗，但空调带走的体内水分却不易感觉，且空调房内通风不畅，病菌也极易繁殖和传播。临床观察还发现，晚上睡在空调房里人体蒸发的水分不亚于在太阳下，加之处在睡眠状态，血流缓慢，尿冲洗速度减慢，更易引起结石。

　　医生提醒说：成年人在夏季每天至少要喝2000毫升以上的白开水。

　　之八：避免空调直吹颈部

　　长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现

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