梁女士　38岁　企业管理人员

　　因为工作比较忙，再加上出入大都坐车，运动时间非常少。自己锻炼没有毅力，到俱乐部里边有教练督促，而且有具体的计划，坚持下来了，效果也就出来了。因为工作的缘故，我曾停了半个月，感觉不好，所以现在又开始锻炼了。运动了之后，体力改善了，整个人也更有精神。我现在一般是先跑步，然后做器械，再跑步，也做做健美操，有氧和无氧运动相结合，觉得还行。

吸脂

　　据山东大学第二医院整形美容外科博士杨加峰介绍，现在吸脂减肥方法可大致分为四种：干性吸脂、肿胀负压吸脂、超声吸脂和电子吸脂、注射吸脂。超声吸脂和电子吸脂手术失血少，皮肤弹性恢复快，外形规则，美容效果佳。但缺点是实际应用起来产生效果慢，会有血管神经的损伤。干性吸脂缺点是容易出血，恢复不是很好。肿胀负压吸引术抽脂量大，速度快，但容易损伤较粗的静脉。注射吸脂创伤小，针细，恢复好，并发症少。

　　杨博士提示，不是所有的部位都适合抽脂。抽脂术最常见的部位是：腹部、臀部、髋部及大腿、上肢（上臂及前臂）、下颌部、小腿和踝部等下肢部位。近两年还开展了以往认为不能进行手术的区域：颜面及颈部。此外胸部如乳房肥大吸脂法和对于脂肪瘤引起的局部肥胖也可用吸脂术。

　　不能进行吸脂术的部位是：对于身体少数区域，由于有神经血管的分布而禁止或慎重进行吸脂，位于腹正中两侧、相当于腹直肌前鞘的纵行区域、腹股沟韧带内外1／3交点及该韧带斜向上方的腹壁，股内侧沿大隐静脉走向的区域或臀上、下缘中部为相对禁区。

　　有些人群不能进行减肥吸脂手术，包括精神不正常及心理不健康者，有内脏器官疾病者，如心血管疾病、高血压、冠心病、高血脂、高血糖者；肺部呼吸功能不全，如慢性支气管炎导致肺功能不全者；有吸烟嗜好，停止吸烟不到两星期者；长期服用抗凝血药物，降压药物及激素类药物，停药不到半月者；年龄在60岁以上的老人，身体未发育成熟的青少年；因继发于其它疾病而发生的继发性肥胖者等。

　　杨医生建议消费者不要拿自己的生命当儿戏，轻易相信广告的宣传，而要抱着对自己负责的态度，到正规医院求治，以避免发生不良后果。

上一页  [1] [2] [3] 下一页