⑥烟碱素(B3)加烟碱硫胺
每天3次，各100毫克。每天200毫克。改善脑部的血液循环。
⑦ 钙及镁
每天1500和1000毫克。有镇定作用，神经系统必需物质，箝合的形式最有效。
⑧ 锂化物
每天120~480毫克。适合躁郁症者。
⑨综合维生索及矿物质
复合物加锌箝合剂，依照产品标示。忧郁症与缺乏维生素、矿物质有关。维生素C加芸香素(荞麦的副产品)每天2000—5000毫克，分成数次。是免疫系统所需之物，也有助防止忧郁。
⑩樱草油或黑醋粟油
每天2次，各2胶囊。提供必需脂肪酸给所有细胞。螺旋藻及未精炼的花粉有助于改善体力。两昼之间使用5粒。
●保健药蹭
①莲子银耳汤
莲子50克煨汤，待莲子熟烂，加入水发银耳15-30克煮开，白糖调味服食。莲子清心除烦，银耳强心补虚，两者配伍，可治抑郁症。此方可常用，效果显著。
②淡菜炒韭菜
淡菜15克(黄酒洗过)，韭菜适量同炒，顿服，连吃一周。可治抑郁症。
③ 炖牛肉
牛肉500克，柚子1只切碎，加入黄酒、红糖适量，蒸至烂熟，1日吃完，适用于忧郁症早期。
●注意
当你焦虑不安时，应避免使用苯丙胺酸补充品。
作一次腋下测试，以检查甲状腺是否功能正常。如果腋温低于平常，可服用甲状腺萃取物。(请见上卷第四章的甲状腺机能不足)
如果服用抑制单胺氧化酶的药物，需避免使用酪胺酸。它会使血压上升。同时也应适量地摄取下列食物：酪梨、乳酪、巧克力、鲭鱼、肉类软化剂、葡萄干、酸乳、酱油、酵母、酸酪乳、酒及啤酒。
低血糖症、过敏症、甲状腺机能不足、吸收不良等患者要注意。在这些情况下，维生素B12及叶酸无法进入体内，因此易导致忧郁。
类固醇药物及口服避孕药可能降低脑部基色胺的量。
上一页 [1] [2] [3] [4] [5] 下一页 2006-1-16 13:02:49文章来自中健网45441疾病频道2006-1-16 13:02:49
作者：佚名
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